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見た目はどうあれ、自分に自信が持てる人と持てない人の違い。 についてお話ししています。 聞くだけで変われちゃうかもよ〜〜〜 【各種ご購入ページ】 ★キッチャリークレンズ®︎ のご購入はこちらから h...

煮るだけでできちゃう、美肌成分たっぷり。 代謝も上げてくれるレシピです。 #美肌効果＃ナチュラルライフダイエット＃BHCLメソッド ▷簡単サムゲタンレシピ 餅米　1合 丸鶏　一羽 生姜 2片 ...

混ぜるだけの簡単グルテンフリークッキー。お子さんともぜひ作ってみてください。 ▷米粉クッキー材料 米粉　１２０g 黒糖や甜菜糖　３０g バターやギー、ココナッツオイル　３０g 卵　１個 ギー h...

朝ごはんは消化によくしっかりエネルギーが補給できるものがオススメです。 煮ることで栄養価もアップするりんご煮はオススメです。 ▷ギー https://bhcl.stores.jp/items/59...

私が毎日の食事に取り入れているもの！ これを飲むとどんどん体の代謝が上がり、悩みの解決に向かっていきます。 目指せ、一生、無理なくスリムな私。 痩せたい人はもちろん、体の不調を抱えている人にもオス...

ガイアの水で作ったヨーグルトで作った朝ごはん、小腹が空いた時のおやつにもぴったり。 まずは簡単なことでもいいので手作りすることが 「一生、無理なくスリムな私。」の秘訣です。 ＃手作りヨーグルト＃朝ご...

水だけでヨーグルトができちゃいます！❤︎ その水はこちら↓ ▷ガイアの水１３５ 「ポット」https://bhcl.stores.jp/items/5dd3a6d6637944543121ab00 「...

発酵エヴァンジェリストジュニアレッスン2期生「1日集中レッスン」募集開始です。 テーマは「発酵と水」 開催日は7月1日 9:45〜17:15 （途中休憩、昼休憩あり） 締め切り6月20日 10名限...

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